Descubra o Poder de Viver Sem Amarras:
Domine e Controle sua Ansiedade e Transforme Sua Vida
Conquiste a Paz que Você Merece! Aprenda Estratégias Comprovadas para Controlar a Ansiedade, Fortalecer Sua Mente e Viver com Confiança.
Quem é Shirley
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- Shirley Valtolti iniciou na psicologia em 2019 e desde então é apaixonada por ajudar as pessoas a se sentirem melhor, ter um controle emocional e uma melhor qualidade de vida.
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- Começou com atendimentos presenciais e online, sempre voltado para o foco de ansiedade. Por ter passado por vários momentos de crise de ansiedade, em que não sabia como lidar com elas, pesquisou, estudou, procurou e debateu sobre como ter uma vida mais leve e saudável, sem ter que se preocupar com a Ansiedade.
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- Descobriu algumas técnicas infalíveis para a diminuição da Ansiedade, aplicou nela e obteve um sucesso maravilhoso. Foi então, que começou a dividir essas informações com seus pacientes.
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- No ano seguinte se dedicou completamente ao domínio da Ansiedade e obteve resultados surpreendentes.
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- Atualmente a Shirley é psicóloga clínica, com atendimentos presenciais e online e criadora do curso Dominando a Ansiedade.
Imagine uma vida onde cada dia é vivido com alegria...
sem ser ofuscado pela sombra da ansiedade.
Todos nós enfrentamos desafios diários, muitas vezes sentindo-nos sobrecarregados pelas borboletas no estômago que a ansiedade traz.
A vida pode mudar quando descobrimos um caminho único, um curso transformador que nos ajuda a entender e controlar essas emoções. Este não é apenas um curso; é a jornada de cada um de nós do medo para a coragem, da insegurança para a confiança.
Ao mergulhar nas aulas, aprendemos não apenas a controlar a ansiedade, mas a usá-la como um impulso para uma vida mais rica e significativa. Agora, acordamos todas as manhãs sentindo-nos fortalecidos, prontos para enfrentar o dia com calma e determinação.
Você também pode trilhar esse caminho de transformação. Junte-se a nós e comece a sua jornada hoje. Liberte-se da ansiedade, descubra uma nova versão de si mesmo e construa a vida que merece.
E Como Dominar a Ansiedade?
No Dominando A Ansiedade Você Irá Aprender:
- O que ocorre com você ao ter pensamentos automáticos.
- As estratégias e técnicas dos pensamentos e sentimentos.
- Como aplicar as técnicas específicas para diminuir e dominar a ansiedade.
- Técnicas específicas e estratégias para diminuição e domínio de suas crises de ansiedade.
O Que Nossos Alunos Estão Dizendo
Esse Será o Seu Passo a Passo:
INTRODUÇÃO:
Aqui você será apresentado ao curso e entenderá o funcionamento do curso.
AULA 1:
Nessa aula, você vai aprender a identificar as origens da ansiedade. Além disso, vai compreender como funciona os transtornos de Ansiedade.
AULA 2:
Aqui você vai entender como funciona os pensamentos e os sentimentos e como eles influenciam no seu dia a dia.
AULA 3:
Nessa aula, você vai aprender a identificar seus pensamentos automáticos disfuncionais que contribuem para gerar a ansiedade.
AULA 4:
Aqui, você vai aprender uma técnica infalível, para te ajudar a ir reduzindo aquela tendência da mente ansiosa de viver no futuro.
AULA 5:
Nessa aula, você vai aprender sobre como a ansiedade influencia na sua resposta de luta e fuga.
AULA 6:
Aqui, você vai entender como a respiração tem influencia sobre o seu corpo.
AULA 7:
Nessa aula, você vai aprender a desenvolver a autopercepção à tensão muscular que a ansiedade faz no seu corpo.
AULA 8:
Aqui, você vai você vai aprender a reconhecer seus pensamentos disfuncionais que contribuem para gerar ansiedade. Além disso, aprenderá uma técnica específica para esse reconhecimento de pensamentos.
AULA 9:
Nessa aula, você vai entender os erros de pensamentos que você tem e como está sendo influenciado por eles.
AULA 10:
Aqui, você vai entender como a lidar e desafiar os pensamentos podem ajudar (muito!) a lidar com a sua ansiedade.
FINALIZAÇÃO:
Nessa aula, , você vai ser estimulado a reconhecer os ganhos obtidos durante o processo e diante de suas conquistas.
Para quem é o Dominando a Ansiedade:
Você que quer ter uma Qualidade de Vida Melhor.
Para você que tem a sensação de aperto no peito.
Para você que é interessadas em Autoconhecimento.
Você que fica sofrendo com o futuro.
Para você que vive num estado de alerta constante
Você que não consegue silenciar sua mente
Não perca a chance de dominar a ansiedade.
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Seu futuro mais calmo espera por você.
Garantia Incondicional de 7 Dias:
Somos tão confiantes de que nosso curso irá transformar sua relação com a ansiedade que oferecemos uma garantia incondicional de 7 dias.
Experimente o curso, mergulhe nas aulas e aplique as estratégias. Se, dentro dos primeiros 7 dias, você não sentir uma mudança positiva, reembolsaremos 100% do seu investimento.
Estamos comprometidos com a sua jornada de transformação, sem riscos. Sua paz de espírito está garantida. Comece sua jornada agora, sem preocupações
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